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Shrimp Scampi Keto

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Main

    • 2 (226 gramas) pacotes de macarrão shirataki, escorridos e enxaguados
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva
    • 🧄 1 colher de sopa de shallot picado
    • 2 dentes de alho, picados
    • ¼ colher de chá de flocos de pimenta vermelha
    • 🦐 340 gramas de camarão cru, descascado e limpo
    • 🧂 ¼ colher de chá de sal
    • ⅛ colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • 🍋 3 colheres de sopa de suco de limão fresco
    • 3 colheres de sopa de vinho branco seco
    • 🧈 2 colheres de sopa de manteiga
    • 1 colher de sopa de salsa fresca picada

PASSOS

1

Cubra o macarrão shirataki com água e leve para ferver. Deixe ferver por 5 minutos. Escorra.

2

Retorne os macarrões escorridos para a panela e cozinhe em fogo médio para remover qualquer excesso de umidade, de 5 a 6 minutos. Retire do fogo e reserve.

3

Regue o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o shallot e mexa até ficar translúcido, de 2 a 3 minutos. Cuidado para não queimar. Adicione o alho e os flocos de pimenta vermelha; mexa por 1 minuto. Adicione o camarão e cozinhe por 2 a 3 minutos de cada lado, tomando cuidado para não cozinhar demais. Tempere com sal e pimenta.

4

Transfira o camarão para uma tigela, reservando os líquidos da frigideira. Bata o suco de limão e o vinho branco na frigideira. Adicione a manteiga e cozinhe até incorporar completamente e o molho começar a engrossar ligeiramente, de 3 a 4 minutos.

5

Retorne o camarão à frigideira. Adicione os macarrões. Polvilhe com salsa e misture para combinar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

224

Calorias

  • 19g
    Proteína
  • 7g
    Carboidratos
  • 13g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de enxaguar bem os macarrões shirataki para remover qualquer odor.Não cozinhe demais o camarão; eles ficam borrachudos se cozidos por muito tempo.Sinta-se à vontade para ajustar a quantidade de flocos de pimenta vermelha conforme sua preferência de ardência.Opcional: Cubra com queijo parmesão ralado na hora para um sabor extra.Este prato combina bem com uma porção de legumes cozidos no vapor para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.