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Crème Brûlée Keto

Custo $6, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥚 4 gemas de ovo
    • 1 colher de chá de extrato de baunilha
    • 🥛 2 xícaras de creme de leite fresco
    • 5 colheres de sopa de adoçante natural com baixa caloria (como Swerve®), dividido

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).

2

Bata as gemas e o extrato de baunilha em uma tigela até que estejam combinados.

3

Aqueça o creme de leite fresco e 1 colher de sopa de adoçante em uma panela em fogo médio até começar a ferver, mexendo continuamente. Retire do fogo e adicione gradualmente a mistura de gema de ovo, mexendo até que esteja bem combinado.

4

Divida a mistura uniformemente entre 4 ramequins e coloque-os em um prato de vidro para assar. Despeje água quente suficiente para chegar até a metade das laterais do prato.

5

Asse no forno pré-aquecido na prateleira do meio até ficar firme, cerca de 30 minutos.

6

Polvilhe 1 colher de sopa de adoçante sobre cada crème brûlée e use um maçarico culinário para caramelizar até dourar, cerca de 30 segundos por prato.

7

Refrigere os crèmes brûlées até firmarem, cerca de 10 minutos, antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

466

Calorias

  • 5g
    Proteína
  • 17g
    Carboidratos
  • 48g
    Gorduras

💡 Dicas

Sinta-se à vontade para usar sua marca preferida de adoçante natural com baixa caloria - Swerve é apenas um exemplo.Se você não tem um maçarico culinário, pode usar o grill do seu forno para caramelizar a parte superior, mas observe de perto para evitar queimar.Sirva imediatamente após a refrigeração para obter a melhor textura e sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.