
Crème Brûlée Keto
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porções
- $6
Crème Brûlée Keto
Custo $6, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porções
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥚 4 gemas de ovo
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 🥛 2 xícaras de creme de leite fresco
- 5 colheres de sopa de adoçante natural com baixa caloria (como Swerve®), dividido
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).
Bata as gemas e o extrato de baunilha em uma tigela até que estejam combinados.
Aqueça o creme de leite fresco e 1 colher de sopa de adoçante em uma panela em fogo médio até começar a ferver, mexendo continuamente. Retire do fogo e adicione gradualmente a mistura de gema de ovo, mexendo até que esteja bem combinado.
Divida a mistura uniformemente entre 4 ramequins e coloque-os em um prato de vidro para assar. Despeje água quente suficiente para chegar até a metade das laterais do prato.
Asse no forno pré-aquecido na prateleira do meio até ficar firme, cerca de 30 minutos.
Polvilhe 1 colher de sopa de adoçante sobre cada crème brûlée e use um maçarico culinário para caramelizar até dourar, cerca de 30 segundos por prato.
Refrigere os crèmes brûlées até firmarem, cerca de 10 minutos, antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
466
Calorias
- 5gProteína
- 17gCarboidratos
- 48gGorduras
💡 Dicas
Sinta-se à vontade para usar sua marca preferida de adoçante natural com baixa caloria - Swerve é apenas um exemplo.Se você não tem um maçarico culinário, pode usar o grill do seu forno para caramelizar a parte superior, mas observe de perto para evitar queimar.Sirva imediatamente após a refrigeração para obter a melhor textura e sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.