env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bruschetta de Tomate e Rúcula da Jen

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 32 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 🍅 20 tomates roma (tipo italiano)
    • 1 maço de rúcula - enxaguado, seco e picado
  • Condimentos e Temperos

    • ¼ xícara de azeite de oliva
    • 🧂 ½ colher de chá de sal
    • 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • 🧄 8 dentes de alho, picados
  • Mercearia Seca

    • 🍅 20 tomates secos ao sol em óleo, escorridos e picados
    • 🧀 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado

PASSOS

1

Leve 4 litros de água para ferver em uma panela grande. Coloque os tomates roma na água fervente por cerca de 1 minuto para soltar as cascas. Escorra e enxágue com água fria. Descasque, retire o miolo, as sementes e pique grosseiramente.

2

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe e mexa os tomates lentamente com sal e pimenta por 15 minutos.

3

Adicione o alho e cozinhe por 5 minutos. Misture a rúcula na mistura e, em seguida, retire a frigideira do fogo. Transfira a mistura para uma tigela grande.

4

Incorpore delicadamente os tomates secos ao sol e o queijo parmesão à mistura. Cubra e leve à geladeira por aproximadamente 4 horas antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

31

Calorias

  • 1g
    Proteína
  • 3g
    Carboidratos
  • 2g
    Gorduras

💡 Dicas

Use tomates roma maduros para o melhor sabor.Sirva gelado ou em temperatura ambiente para maior frescor.Combine com fatias de pão francês tostado ou como cobertura para biscoitos.Pique os ingredientes uniformemente para uma apresentação visualmente estética.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.