Jambalaya da Jen
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $10
Jambalaya da Jen
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Base
- 2 colheres de sopa de margarina ou manteiga
- 🧅 ¼ xícara de cebola picada
- ⅓ xícara de aipo picado
- ¼ xícara de pimentão verde picado
Líquidos e Temperos
- 🍅 1 lata (14.5 onças) de tomates em cubos
- 1 ½ xícaras de caldo de frango
- 1 colher de chá de manjericão seco
- ¼ colher de chá de alho em pó
- ¼ colher de chá de pimenta preta
- ¼ colher de chá de molho picante
- 1 folha de louro
Grãos
- ⅔ xícara de arroz branco de grão longo
Proteínas
- 🍗 ⅔ xícara de peito de frango cozido e cortado em cubos
- ⅔ xícara de linguiça italiana cozida e desfiada
- 🍤 ⅔ xícara de camarão cozido e descascado
PASSOS
Derreta a margarina em uma panela grande em fogo médio. Misture a cebola, o aipo e o pimentão; cozinhe até amolecer, cerca de 5 minutos.
Adicione os tomates em cubos, o caldo de frango e o arroz; tempere com manjericão, alho, pimenta, molho picante e folha de louro. Deixe ferver em fogo médio-alto, depois abaixe o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja pronto, cerca de 20 minutos.
Depois que o arroz estiver cozido, misture o frango, a linguiça e o camarão. Cozinhe por alguns minutos até aquecer bem. Remova a folha de louro antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
375
Calorias
- 21gProteína
- 32gCarboidratos
- 17gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor adicional, frite a linguiça até ficar levemente crocante antes de adicioná-la ao prato.Fique à vontade para ajustar o nível de especiarias aumentando ou diminuindo a quantidade de molho picante.Substitua o camarão por vieiras ou lagostins para variar.Use tomates frescos em vez de enlatados para um sabor mais fresco.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.