Hummus de Jalapeño
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porções
- $8
Hummus de Jalapeño
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porções
- $8
INGREDIENTES
Main
- 1 xícara de grão-de-bico enlatado
- ⅓ xícara de rodelas de pimenta jalapeño enlatada, suco reservado
- 3 colheres de sopa de tahine
- 🧄 3 dentes de alho, picados
- 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
- ½ colher de chá de cominho em pó
- ½ colher de chá de curry em pó
- Pimenta vermelha moída a gosto
PASSOS
1
Coloque o grão-de-bico, as pimentas jalapeño e o suco reservado, o tahine, o alho e o suco de limão em um liquidificador ou processador de alimentos.
2
Tempere com cominho, curry em pó e pimenta vermelha moída.
3
Bata até ficar homogêneo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
75
Calorias
- 3gProteína
- 9gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Sirva com chips de pita ou palitos de legumes frescos para um aperitivo saudável.Ajuste a quantidade de suco de jalapeño para obter a ardência desejada.Armazene as sobras em um recipiente hermético por até 5 dias na geladeira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.