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Pão de Carne Especial da Jackie

Custo $12.5, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porções
  • $12.5

INGREDIENTES

  • Main

    • 🥩 450 gramas de carne moída
    • 🥚 2 ovos, batidos
    • 1 xícara de farinha de pão panko
    • ¾ xícara de ketchup, dividido
    • 1 colher de sopa de mistura de temperos sem sal
    • 1 colher de sopa de alho em pó
    • 1 colher de sopa de cebola em pó
    • 🧂 Sal a gosto
    • Pimenta-do-reino moída a gosto

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius. Unte levemente uma assadeira.

2

Coloque a carne moída, os ovos, o panko e ½ xícara de ketchup em uma tigela grande. Misture com as mãos e tempere com a mistura de temperos sem sal, alho em pó, cebola em pó, sal e pimenta. Modele no formato de um pão, e coloque na assadeira preparada. Regue com a ¼ xícara restante de ketchup.

3

Asse por 1 hora no forno pré-aquecido, até atingir a temperatura interna de 70 graus Celsius.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

257

Calorias

  • 17g
    Proteína
  • 22g
    Carboidratos
  • 13g
    Gorduras

💡 Dicas

Para cozinhar de forma uniforme, modele o pão de forma homogênea.Deixe o pão de carne descansar por 5-10 minutos antes de fatiar para reter sua suculência.Sirva com purê de batatas e vegetais verdes para uma refeição completa.Use ketchup com açúcar reduzido se quiser diminuir o teor de carboidratos.Sobras podem ser armazenadas na geladeira por até 3 dias ou congeladas por 3 meses.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.