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Cassoulet de Polenta Italiano

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 🥒 1 abobrinha média, fatiada finamente
    • 🍅 1 lata (14 onças) de tomates cereja
  • Ervas

    • 🌿 ¼ xícara de manjericão fresco
  • Temperos e condimentos

    • 🧂 ⅛ colher de chá de sal
    • 🧂 ½ colher de chá de sal
  • Líquidos

    • 1 colher de sopa de vinho tinto
    • 💧 3 xícaras de água
  • Laticínios e queijos

    • 1 xícara de queijo Pecorino Romano ralado
    • 🧈 2 colheres de sopa de manteiga
    • 1 ½ xícaras de queijo estilo italiano finamente ralado
  • Ingredientes secos

    • ¾ xícara de polenta
  • Aromatizantes

    • 🧄 2 dentes de alho

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C). Unte um refratário de 1½ litros.

2

Combine tomates cereja, manjericão, alho, vinho tinto e 1/8 de colher de chá de sal na tigela de um processador de alimentos. Bata algumas vezes para obter um purê e reserve.

3

Leve a água e ½ colher de chá de sal para ferver em uma panela. Adicione a polenta lentamente, mexendo bem para evitar grumos. Cozinhe por 5 minutos em fogo baixo, mexendo ocasionalmente. Retire do fogo e misture o queijo Pecorino Romano e a manteiga.

4

Despeje metade da polenta no refratário preparado, depois cubra com metade da abobrinha fatiada, molho marinara e queijo estilo italiano. Repita para formar a segunda camada.

5

Asse, coberto, no forno pré-aquecido por 30 minutos. Destampe e asse por mais 10 minutos até que o queijo fique levemente dourado.

6

Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

318

Calorias

  • 17g
    Proteína
  • 21g
    Carboidratos
  • 19g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva como acompanhamento para bife, costeletas de porco ou frango.Use manjericão fresco para maximizar o sabor.Fatie a abobrinha finamente para um cozimento uniforme.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.