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CookGo
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Berinjela Parmegiana Italiana

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 75 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 🍆 1,36 kg de berinjelas grandes, fatiadas no comprimento em fatias de ¼ de polegada
    • 🌿 8 folhas de manjericão fresco, cortadas ao meio
  • Itens do Armário

    • 🧂 2 colheres de sopa de sal grosso, ou a gosto
    • 🌾 2 colheres de sopa de farinha para empanar
    • 🧅 ½ cebola, picada finamente
    • 🧄 3 dentes de alho, cortados ao meio
    • 🍅 3 latas (425 gramas) de purê de tomate
  • Queijos / Laticínios

    • 🧀 1 ½ pacotes (450 gramas) de queijo mussarela fresco, fatiado
    • 🧀 2 ½ xícaras de queijo parmesão recém-ralado
  • Óleos

    • 5 xícaras de óleo vegetal para fritar
    • 2 colheres de sopa de azeite extra virgem

PASSOS

1

Coloque uma camada única de fatias de berinjela em um escorredor sobre um prato e polvilhe com sal grosso. Cubra com uma segunda camada e polvilhe com sal. Repita com as berinjelas restantes. Coloque um prato por cima e adicione um peso para pressionar as fatias de berinjela. Deixe descansar à temperatura ambiente por cerca de 1 hora.

2

Enxágue as fatias de berinjela em água fria corrente para lavar todo o sal. Seque bem com toalhas de papel.

3

Aqueça o óleo em uma frigideira funda em fogo médio-alto. Passe as fatias de berinjela na farinha dos dois lados e adicione ao óleo quente, trabalhando em lotes. Frite as fatias de berinjela até dourarem, 2 a 3 minutos de cada lado. Escorra sobre toalhas de papel.

4

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio; cozinhe o alho e a cebola até ficarem macios e translúcidos, cerca de 5 minutos. Adicione o purê de tomate, 4 folhas de manjericão e sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o molho comece a engrossar, cerca de 20 minutos. Remova o molho do fogo. Descarte o alho e misture as folhas de manjericão restantes.

5

Pré-aqueça o forno a 175°C.

6

Espalhe uma camada de molho de tomate no fundo de um prato de assar. Cubra com uma camada única de fatias de berinjela. Cubra com mais molho, fatias de mussarela e queijo parmesão. Continue fazendo camadas, num total de 3 a 5, terminando com molho de tomate e queijo parmesão ralado.

7

Asse no forno pré-aquecido até aquecer completamente e borbulhar, 30 a 40 minutos. Retire do forno e deixe descansar por 20 minutos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

592

Calorias

  • 35g
    Proteína
  • 31g
    Carboidratos
  • 39g
    Gorduras

💡 Dicas

Salgar a berinjela remove amargor e melhora sua textura.Use mussarela e parmesão frescos e de alta qualidade para o melhor sabor.Deixe o prato descansar após assar para facilitar o corte e intensificar os sabores.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.