env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tacos Irlandeses

Custo $20, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porções
  • $20

INGREDIENTES

  • Ingredientes para o Molho

    • 🥛 2 xícaras de iogurte natural
    • ½ xícara de maionese
    • 🍋 1 limão, espremido
    • 🌿 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
    • 1 pitada de pimenta caiena, ou a gosto
    • 🧂 sal a gosto

  • Ingredientes para os Tacos

    • 🥩 1 ½ xícaras de carne enlatada desfiada
    • 🌮 8 tortilhas de farinha (10 polegadas)
    • 1 libra de salada de repolho pré-preparada

PASSOS

1

Misture o iogurte, a maionese, o suco de limão, o coentro, a pimenta caiena e o sal em uma tigela até ficar homogêneo. Reserve.

2

Coloque a carne enlatada em uma panela em fogo médio-baixo; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até aquecer.

3

Enquanto a carne está esquentando, coloque uma tortilha em uma frigideira pesada em fogo médio até aquecer e começar a mostrar manchas marrons, cerca de 30 segundos por lado. Repita para aquecer as tortilhas restantes.

4

Disponha cerca de 2 colheres de sopa de salada de repolho no centro de cada tortilha; cubra cada uma com cerca de 3 colheres de sopa de carne enlatada. Regue cada taco com 2 colheres de sopa do molho de iogurte; enrole para servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

433

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 49g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir a carne enlatada por qualquer carne desfiada sobressalente, como frango ou porco, para ajustar à disponibilidade.Aqueça as tortilhas em lotes para economizar tempo e garantir que todas estejam aquecidas uniformemente.Sirva imediatamente ou embrulhe individualmente para uma opção fácil de almoço preparada com antecedência.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.