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Frango Marsala Fácil na Panela de Pressão

Custo $12, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 3 peitos de frango sem osso, cortados em tiras
  • Temperos e Óleos

    • 🧂 1 ½ colheres de chá de sal, divididas
    • ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída, dividida
    • 🧈 3 colheres de sopa de manteiga, divididas
    • 2 colheres de sopa de azeite, divididas
  • Vegetais

    • 🧄 2 dentes de alho, picados
    • 2 colheres de sopa de shallots picados
    • 🍄 1 xícara de cogumelos champignon, fatiados
  • Líquidos

    • 1 xícara de caldo de frango
    • ⅔ xícara de vinho Marsala
    • 💧 ¼ xícara de água
  • Espessantes e Creme

    • 1 colher de sopa de amido de milho
    • ½ xícara de creme de leite fresco
  • Garnish

    • 🌿 1 colher de sopa de salsa fresca picada

PASSOS

1

Tempere os peitos de frango com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta. Ligue uma panela de pressão multifuncional e selecione a função Sauté.

2

Aqueça 1 colher de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de azeite; cozinhe os peitos de frango dos dois lados até dourar, cerca de 5 minutos. Retire o frango da panela.

3

Derreta as 2 colheres de sopa restantes de manteiga e 1 colher de sopa de azeite; adicione o alho e os shallots; cozinhe até ficarem macios, cerca de 3 minutos.

4

Misture os cogumelos e cozinhe até que estejam macios, cerca de 3 minutos.

5

Despeje o caldo de frango na panela e leve para ferver enquanto raspa os pedaços dourados do fundo para desglacear, cerca de 3 minutos.

6

Retorne o frango à panela e cubra com vinho Marsala. Feche e tranque a tampa. Selecione a função Frango; defina o temporizador por 10 minutos. Permita de 10 a 15 minutos para a pressão aumentar.

7

Deixe liberar naturalmente por cerca de 10 minutos. Em seguida, libere rapidamente a pressão restante por cerca de 5 minutos. Desbloqueie e remova a tampa.

8

Selecione a função Sauté. Dissolva o amido de milho em água e mexa na panela com o creme de leite fresco. Tempere com sal e pimenta restantes; cozinhe até que o molho tenha engrossado levemente, cerca de 5 minutos.

9

Sirva e polvilhe com salsa fresca.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

415

Calorias

  • 19g
    Proteína
  • 11g
    Carboidratos
  • 28g
    Gorduras

💡 Dicas

Para uma versão não alcoólica, substitua o vinho Marsala por suco de uva ou mais caldo de frango.Se você está seguindo uma dieta cetogênica estrita, ajuste a mistura de amido de milho e água para se adequar aos seus macros.Certifique-se de raspar bem o fundo da panela durante o deglaceamento para evitar um aviso de queima na Instant Pot.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.

Minha avaliação

Principais avaliações

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    Da Califórnia, EUA

    Adoro o quão fácil é importar receitas! O guia de IA torna a cozinha tão fácil.

  • avatar
    Karen Davis
    Da Flórida, EUA

    Importar receitas é uma brincadeira, e o assistente de IA me mantém no caminho certo enquanto eu cozinho.

  • avatar
    Deborah Wilson
    Da Flórida, EUA

    A função de importação de receitas é fantástica, e o guia de voz da IA é como ter um chef pessoal!