Aveia no Instant Pot
Custo $4.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $4.5
Aveia no Instant Pot
Custo $4.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $4.5
INGREDIENTES
Grãos
- 2 xícaras de aveia em flocos
Adoçantes
- ¼ xícara de açúcar mascavo
Aromatizantes
- 2 colheres de sopa de extrato de baunilha
- 1 colher de chá de canela em pó
- 🧂 ¼ colher de chá de sal
Líquidos
- 💧 5 xícaras de água
- 🥛 2 colheres de sopa de leite
PASSOS
Combine a aveia, o açúcar mascavo, a baunilha, a canela e o sal na panela de pressão. Despeje a água e misture para combinar.
Feche e trave a tampa. Selecione alta pressão e ajuste o temporizador para 8 minutos. Aguarde de 10 a 15 minutos para a pressão aumentar.
Use o método de liberação natural por 8 minutos. Libere a pressão restante cuidadosamente usando o método de liberação rápida, cerca de 5 minutos.
Deixe descansando até atingir a consistência desejada, cerca de 5 minutos. Mexa e sirva com um pouco de leite.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
230
Calorias
- 6gProteína
- 43gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Personalize as coberturas com frutas frescas, nozes ou sementes para maior textura e benefícios nutricionais.Para uma aveia mais cremosa, substitua metade da água por leite.Faça porções grandes para preparação de refeições e reaqueça no micro-ondas para uma opção de café da manhã rápido.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.