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Goulash Húngaro na Panela de Pressão

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 450 gramas de lombo de boi, cortado em cubos
  • Ingredientes Secos

    • ¼ xícara de farinha de trigo
    • 1 colher de sopa de páprica
    • 1 colher de chá de pimenta caiena, dividida
    • ½ colher de chá de pimenta branca moída, dividida
  • Gorduras

    • 2 colheres de chá de azeite de oliva, dividido
    • 1 colher de chá de gordura de bacon
  • Caldo

    • 💧 2 xícaras de água
    • 2 colheres de chá de caldo de carne
  • Legumes

    • 🧅 1 cebola, picada
    • 1 pimentão vermelho, picado
    • 🧄 2 dentes de alho, picados
  • Pastas

    • 1 colher de sopa de pasta de tomate
    • 2 colheres de sopa de pasta de pimentão vermelho
  • Temperos

    • ½ colher de chá de cebolinha seca picada
  • Guarnições

    • ¼ xícara de creme de leite azedo

PASSOS

1

Combine o lombo, a farinha, a páprica, 1/2 colher de chá de pimenta caiena e 1/4 de colher de chá de pimenta branca em uma tigela. Misture até que a carne esteja completamente coberta.

2

Aqueça 1 colher de chá de azeite de oliva e gordura de bacon em uma panela holandesa em fogo médio-alto. Adicione a carne, sacudindo o excesso de farinha; refogue até dourar bem de todos os lados, de 5 a 7 minutos. Transfira para uma panela de pressão multi-funcional (como Instant Pot).

3

Misture bem a água e o caldo de carne em uma tigela e despeje sobre a carne. Feche e tranque a tampa. Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante; defina o temporizador para 20 minutos. Aguarde de 10 a 15 minutos para a pressão aumentar.

4

Enquanto isso, aqueça o restante do azeite de oliva em uma panela em fogo médio-alto. Refogue a cebola, o pimentão e o alho no óleo quente até que a cebola fique translúcida, de 5 a 7 minutos. Adicione a pasta de tomate e misture. Reduza o fogo para baixo, cubra e reserve.

5

Libere a pressão da panela Instant Pot usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante por 10 minutos. Libere a pressão restante cuidadosamente usando o método de liberação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos. Desbloqueie e remova a tampa.

6

Cuidadosamente, remova a panela interna e use uma escumadeira para transferir a carne para a panela holandesa. Aumente o fogo sob a panela holandesa para médio e deixe cozinhar, mexendo constantemente, cerca de 5 minutos. Adicione cuidadosamente o líquido da panela Instant Pot; misture para combinar.

7

Adicione a pasta de pimentão vermelho, a cebolinha seca, a pimenta caiena restante e a pimenta branca restante. Prove para ajustar o tempero e cozinhe em fogo baixo até que a mistura fique espessa, cerca de 10 minutos. Decore com creme de leite azedo e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

191

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 12g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor mais rico, considere usar caldo de carne caseiro em vez de água e caldo de carne.Sirva com spaetzle, macarrão ou purê de batatas para absorver o delicioso molho.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.