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Carnitas de Frango Crocante na Panela de Pressão

Custo $15, economizar $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 10 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Temperos e Condimentos

    • 1 colher de sopa de cominho em pó
    • ½ colher de chá de páprica
    • ½ colher de chá de orégano seco
    • 🧂 1 pitada de sal
    • 1 pitada de alho em pó
  • Proteína

    • 🍗 2 libras de peitos de frango sem osso e sem pele
  • Óleos e Gorduras

    • 3 colheres de sopa de azeite de oliva, dividido
    • ½ xícara de maionese
  • Vegetais e Aromáticos

    • 🧄 5 dentes de alho, picados
    • ½ maço de coentro
  • Líquidos

    • 🍋 ¼ xícara de suco de limão fresco
    • ¼ xícara de caldo de galinha
    • 🥛 1 colher de sopa de leite

PASSOS

1

Combine cominho, páprica, orégano, sal e pimenta-do-reino em uma tigela. Polvilhe sobre ambos os lados dos peitos de frango.

2

Ligue a panela de pressão e selecione a função Sauté. Adicione 1 colher de sopa de azeite de oliva e dore os peitos de frango em lotes por 1 a 2 minutos de cada lado. Transfira o frango para um prato.

3

Adicione cebola e alho à panela elétrica. Refogue até ficar translúcido e dourado, cerca de 2 minutos. Retorne o frango à panela; adicione coentro, suco de limão, caldo de galinha e outros aromáticos. Feche e trave a tampa. Selecione alta pressão e ajuste o temporizador para 8-10 minutos. Deixe a pressão aumentar por 10-15 minutos.

4

Combine maionese, pimenta chipotle, leite, sal e alho em pó em um liquidificador. Bata até ficar homogêneo. Refrigere o molho até estar pronto para servir.

5

Libere a pressão usando o método de liberação natural, que leva de 10 a 40 minutos. Desbloqueie e remova a tampa.

6

Pré-aqueça o forno na função grelhar e prepare uma assadeira com azeite de oliva.

7

Desfie o frango cozido e cubra com o líquido de cozimento reservado. Espalhe o frango na assadeira e asse por 5 minutos. Gire a assadeira, misture o frango com um pouco mais de líquido, e grelhe por mais 5-7 minutos.

8

Sirva as carnitas de frango crocantes com molho chipotle e acompanhamentos desejados.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

236

Calorias

  • 20g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de que o frango esteja bem coberto com o líquido de cozimento para evitar que fique seco após grelhar.Este prato é excelente para preparação de refeições; armazene em um recipiente hermético e refrigere por até 5 dias.Aprimore o sabor com coberturas adicionais como cebola picada, coentro picado e gomos de limão.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.