
Estrogonofe Híbrido de Hamburguer
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $15
Estrogonofe Híbrido de Hamburguer
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 🥩 450 gramas de carne moída magra
Legumes
- 🍄 1 pacote (230 gramas) de cogumelos brancos fatiados
- 🧅 1 cebola, picada
- 🧄 2 dentes de alho, picados
Óleo de Cozinha
- 1 colher de chá de óleo vegetal
Líquidos
- 🍷 1 xícara de vinho tinto
- 1 xícara de caldo de carne
Laticínios
- 1 xícara de creme de leite fresco
Espessantes e Temperos
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 🧂 1 colher de chá de sal, ou a gosto
PASSOS
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a carne, os cogumelos e a cebola. Cozinhe e mexa até que a carne esteja dourada e desfiada, de 5 a 7 minutos. Escorra e descarte a gordura. Transfira a mistura para uma tigela. Adicione o alho e o óleo à frigideira; refogue até que o alho fique dourado, cerca de 1 minuto.
Aumente o fogo da frigideira para alto; adicione o vinho tinto e o caldo de carne. Deixe ferver enquanto raspa os pedaços dourados do fundo da panela com uma colher de pau. Reduza o fogo e deixe cozinhar em fogo baixo até que os sabores se misturem, cerca de 5 minutos.
Bata o creme de leite e o amido de milho juntos em uma tigela. Misture no caldo de vinho/caldo de carne. Misture a mistura de carne dourada. Leve para ferver em fogo baixo, mexendo frequentemente. Adicione sal e pimenta.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
455
Calorias
- 27gProteína
- 14gCarboidratos
- 28gGorduras
💡 Dicas
Sirva sobre macarrão ou arroz recém-preparado para uma refeição completa.Para reduzir o teor calórico, substitua o creme de leite por iogurte grego.Você pode usar caldo de frango em vez de caldo de carne para um sabor mais suave.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.