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Marinada de Mel e Mostarda

Custo $2, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 Porções
  • $2

INGREDIENTES

  • Marinada

    • 🍯 3 colheres de sopa de mel
    • 1/4 de xícara de mostarda
    • 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
    • 3 colheres de sopa de azeite

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes.

2

Combine todos os ingredientes em um saco plástico reutilizável de 1 litro. Remova a maior parte do ar e feche o saco. Massageie o saco para misturar os ingredientes.

3

Quando bem combinados, abra o saco e adicione cerca de 600 gramas de pedaços de frango sem osso ou 4 a 6 costeletas de porco sem osso. Retire o ar e feche o saco. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 1 hora e até 8 horas.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

99

Calorias

  • 0g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Se quiser um sabor mais forte, deixe a carne marinando durante a noite.Você pode substituir o frango por peru ou tofu para uma variação.Certifique-se de massagear o saco suavemente para evitar rasgá-lo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.