Nabos Glaceados com Mel
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $5
Nabos Glaceados com Mel
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 3 nabo médios, cerca de 1 1/2 libras
- 2 colheres de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de óleo de canola
- 1/4 xícara de água
- 🧂 Sal, a gosto
- Pimenta preta, a gosto
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Descasque os nabos.
Corte os nabos em fatias ou cubos de 1/2 polegada.
Em uma panela média, combine mel, óleo de canola e água. Leve para ferver.
Adicione os nabos, sal e pimenta preta. Cubra e leve para ferver.
Reduza para fogo baixo e cozinhe por cerca de 10 minutos.
Destampe e continue cozinhando até que os nabos estejam dourados e glaçados, cerca de 10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
118
Calorias
- 1gProteína
- 15gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Para mais sabor, você pode substituir o óleo de canola por azeite.Use uma panela antiaderente para garantir que os nabos não queimem enquanto estiverem glaçando.Sirva quente como acompanhamento para frango ou porco assado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.