Hambúrgueres de Salsicha de Peru Caseiros
Custo $7, economizar $3
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 Porções
- $7
Hambúrgueres de Salsicha de Peru Caseiros
Custo $7, economizar $3
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 Porções
- $7
INGREDIENTES
Proteína
- 🦃 450 gramas de carne moída de peru magra
Fruta
- 🍎 1/2 xícara de maçã (picada ou ralada)
Temperos
- 1 colher de chá de tempero sem sal
- 3/4 colher de chá de pimenta-do-reino
- 🧂 1/4 colher de chá de sal
PASSOS
Misture bem a carne moída de peru, a maçã, o tempero sem sal, a pimenta e o sal em uma tigela grande até que estejam bem combinados. Modele a mistura em 6 hambúrgueres (com cerca de 1 cm de espessura), com aproximadamente 10 cm de diâmetro (cerca de 85 gramas por hambúrguer). Cubra ambos os lados dos hambúrgueres com spray de cozinha.
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Trabalhando em lotes, se necessário, adicione os hambúrgueres e cozinhe, virando na metade do tempo, até dourar dos dois lados e um termômetro de leitura instantânea inserido no centro registrar 74°C, cerca de 6 minutos.
Remova os hambúrgueres da frigideira; cubra para manter aquecido até servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
37
Calorias
- 4gProteína
- 2gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Experimente diferentes temperos sem sal para adaptar-se ao seu gosto pessoal.Faça hambúrgueres extras e congele-os para facilitar o preparo das refeições.Sirva esses hambúrgueres com ovos mexidos ou fatias de abacate para um café da manhã equilibrado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.