Arroz Frito com Ovo e Alto Teor de Fibra
Custo $5.5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Porções
- $5.5
Arroz Frito com Ovo e Alto Teor de Fibra
Custo $5.5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Porções
- $5.5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍚 1 xícara de arroz cozido
- 🥚 2 ovos
Temperos
- 🧂 1 colher de sopa de molho de soja
- 1/2 colher de chá de pimenta preta
- 1/2 colher de sopa de óleo vegetal
PASSOS
Aqueça uma panela antiaderente em fogo médio e adicione óleo vegetal.
Quebre os ovos na panela e mexa até que estejam levemente firmes. Reserve.
Adicione o arroz cozido na panela, mexendo por 2-3 minutos.
Misture o molho de soja e a pimenta preta, depois adicione os ovos mexidos de volta à panela.
Combine tudo uniformemente, mexa por mais um minuto e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
420
Calorias
- 12gProteína
- 61gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use arroz integral em vez de arroz branco para aumentar o teor de fibra.Adicione vegetais como cenoura e ervilhas para nutrientes extras.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.