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Torta de Pastor de Frango com Ervas

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Óleo de Cozinha

    • 1 colher de sopa de azeite

  • Vegetais

    • 🧅 ⅔ xícara de cebola picada
    • 🧄 1 dente de alho, picado
    • 2 xícaras de vagens em lata

  • Carne

    • 🍗 450 g de frango cozido e desfiado

  • Produtos Enlatados

    • 1 lata (170 g) de pimentões verdes picados
    • 1 lata (300 g) de sopa condensada de frango

  • Ervas e Especiarias

    • 1 ½ colheres de chá de folhas de alecrim picadas
    • ½ colher de chá de tomilho em pó
    • 1 colher de chá de manjericão seco

  • Laticínios

    • 🥛 ¾ xícara de leite evaporado
    • 🧀 ¼ xícara de queijo parmesão ralado

  • Carboidratos

    • 🥔 4 xícaras de purê de batatas

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.

2

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Refogue a cebola e o alho no óleo quente até que a cebola esteja macia e translúcida, por cerca de 5 a 7 minutos. Misture o frango, os pimentões, o alecrim e o tomilho na mistura de cebola. Cozinhe e mexa até que o frango esteja aquecido, cerca de 5 minutos.

3

Misture a sopa de frango e o leite evaporado em uma panela em fogo médio-alto até que a mistura esteja morna, por cerca de 3 a 5 minutos.

4

Espalhe as vagens no fundo de um refratário quadrado de 8 polegadas e despeje a mistura de frango sobre as vagens. Cubra a camada de frango com a mistura de sopa de frango e coloque o purê de batatas por cima. Polvilhe queijo parmesão e manjericão sobre o purê de batatas.

5

Asse no forno pré-aquecido até que as batatas estejam levemente douradas e o prato esteja aquecido, cerca de 20 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

429

Calorias

  • 27g
    Proteína
  • 37g
    Carboidratos
  • 19g
    Gorduras

💡 Dicas

Substitua as vagens frescas se preferir mais textura.Use queijo parmesão ralado na hora para melhor sabor.Para economizar tempo, use frango pré-cozido e purê de batatas instantâneo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.