
Sopa de Frango e Vegetais Robusta I
Custo $25, economizar $35
Fonte: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 40 Porções
- $25
Sopa de Frango e Vegetais Robusta I
Custo $25, economizar $35
Fonte: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 40 Porções
- $25
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 1 (3 libras) frango inteiro
Vegetais
- 🧅 1 cebola, cortada em fatias grossas
- 5 talos de aipo, cortados em fatias grossas
- 🥕 5 cenouras, fatiadas
- 1 abobrinha amarela, fatiada finamente
- 1 abobrinha verde, fatiada finamente
- 🍄 1 libra de cogumelos frescos, fatiados
- 1 pimentão vermelho, fatiado
Temperos e Condimentos
- 🧂 1 colher de sopa de sal
- 1 colher de chá de folhas frescas de manjericão
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída grossa
Ingredientes Base
- 2 colheres de sopa de caldo de galinha
- 2 xícaras de massa de macarrão cru
- 12 onças de massa fresca de tortellini
PASSOS
Coloque o frango, a cebola, o aipo, o sal, o manjericão e a pimenta em uma panela grande de 10 litros. Encha a panela com água até que os ingredientes estejam totalmente cobertos e leve para ferver. Deixe cozinhar por 1,5 horas ou até que o frango esteja macio.
Remova o frango da panela com uma escumadeira e reserve para mais tarde.
Adicione as cenouras, a abobrinha, a abobrinha verde, os cogumelos, o pimentão vermelho, o tortellini, o caldo de galinha e os macarrões crus à panela e aumente a temperatura para fogo médio.
Enquanto os macarrões e os vegetais estão cozinhando, separe o frango dos ossos, corte-o em pedaços e adicione novamente à sopa na panela. Adicione mais água se os ingredientes não estiverem totalmente cobertos.
Leve a sopa para ferver, depois reduza para um cozimento lento por cerca de 10 minutos ou até que os macarrões estejam cozidos. Sirva e aproveite!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
80
Calorias
- 7gProteína
- 6gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor extra, use caldo de galinha caseiro em vez de água.Experimente diferentes tipos de massas, como gravatas borboleta, macarrão ou espirais.Sirva com fatias grossas de pão fresco para uma refeição robusta.As sobras podem ser congeladas por até 3 meses.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.