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Sopa Cacciatore de Frango Robusta com Arroz

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 10 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Base

    • 1 (32 onças) de caldo de galinha
    • 2 latas (10.5 onças) de sopa de tomate condensada
    • 2 latas (10.5 onças) de água
    • 🍅 1 lata (16 onças) de tomates picados com suco
  • Temperos

    • 2 colheres de sopa de tempero vegetal sem sal, divididas
    • 2 colheres de chá de sal de alho
    • 2 colheres de chá de sal
    • 1 ½ colheres de chá de pimenta-do-reino moída
  • Proteínas

    • 🍗 2 peitos de frango desossados e sem pele (8 onças), cortados em cubos
  • Vegetais

    • 🍄 1 lata (8 onças) de cogumelos fatiados, escorridos
    • 🧅 1 cebola média, picada
  • Outros

    • 🧈 3 colheres de sopa de manteiga
    • 1 ½ xícaras de água, ou mais, se necessário
    • 🍚 1 ½ xícaras de arroz branco de grãos longos cru

PASSOS

1

Combine o caldo de galinha, a sopa condensada, 2 latas de água, os tomates picados e 1 colher de sopa de tempero vegetal em uma panela grande de 8 litros em fogo médio; leve para ferver lentamente.

2

Enquanto isso, derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o frango, os cogumelos, a cebola e a colher restante de tempero vegetal e cozinhe até que a cebola esteja translúcida e o frango esteja cozido, cerca de 7 minutos. Misture o sal de alho, o sal e a pimenta.

3

Transfira a mistura de frango para a panela e leve novamente à fervura. Cozinhe, mexendo frequentemente, por 30 minutos.

4

Enquanto a sopa está cozinhando, leve 1 1/2 xícaras de água e o arroz para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e deixe cozinhar até que o arroz esteja macio e a água tenha sido absorvida, de 20 a 25 minutos.

5

Adicione o arroz à sopa e continue cozinhando em fogo baixo, adicionando mais água para atingir a consistência desejada, por 1 hora.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 35g
    Carboidratos
  • 5g
    Gorduras

💡 Dicas

Decore a sopa com queijo cheddar ou mussarela ralado para enriquecer ainda mais.Você pode usar caldo de galinha com baixo teor de sódio para reduzir o teor geral de sódio.Esta sopa pode ser armazenada na geladeira por até 3 dias ou congelada por até um mês.Sinta-se à vontade para substituir o peito de frango por coxas de frango desossadas e sem pele para mais sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.