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Havaiano Loco Moco

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Principal

    • 🍖 450 gramas de carne moída
    • 🥚 4 ovos
    • 🍚 4 xícaras de arroz cozido
  • Vegetais e Molho

    • 🧅 1 xícara de cebola fatiada
    • 🍄 1 xícara de cogumelos fatiados
    • ½ xícara de água
    • 1 frasco (340 gramas) de molho marrom (como Heinz)
  • Outros

    • Spray de cozinha

PASSOS

1

Unte uma frigideira grande com spray de cozinha e aqueça em fogo médio.

2

Divida a carne moída em quatro porções iguais; forme hambúrgueres.

3

Frite os hambúrgueres na frigideira quente até começarem a firmar, estiverem quentes e levemente rosados no centro, cerca de 6 minutos de cada lado.

4

Misture a cebola e a água nos sucos reservados. Reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a cebola esteja levemente macia, cerca de 5 minutos.

5

Adicione os cogumelos; cozinhe e mexa até que os cogumelos estejam cozidos, cerca de mais 5 minutos.

6

Despeje o molho sobre a mistura de cebola e cogumelos; mexa. Cozinhe até que o molho esteja quente, cerca de 5 minutos. Coloque delicadamente os hambúrgueres no molho; deixe ferver até aquecer novamente.

7

Enquanto os hambúrgueres fervem no molho, unte uma frigideira separada com spray de cozinha e aqueça em fogo médio. Frite os ovos na frigideira quente até que as claras estejam opacas, mas as gemas ainda estejam líquidas, de 2 a 3 minutos.

8

Divida o arroz cozido entre quatro pratos. Cubra cada porção de arroz com um hambúrguer de carne e cubra cada hambúrguer com um ovo. Despeje o molho igualmente sobre cada porção.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

602

Calorias

  • 32g
    Proteína
  • 61g
    Carboidratos
  • 24g
    Gorduras

💡 Dicas

Use arroz restante para minimizar o tempo de cozimento.Considere usar hambúrgueres pré-cozidos para economizar esforço na preparação.Spam pode ser usado como uma opção alternativa de proteína.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.