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Sanduíches de Café da Manhã com Halloumi

Custo $8, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Ovos e Laticínios

    • 🥚 2 ovos grandes
    • 2 fatias de queijo halloumi
  • Vegetais

    • 2 colheres de chá de pimentão, qualquer cor
    • 🧅 2 colheres de chá de cebola
  • Óleos de Cozinha

    • 2 colheres de chá de azeite

PASSOS

1

Adicione os ovos em uma tigela pequena; misture o pimentão e a cebola, e tempere com sal e pimenta.

2

Aqueça uma frigideira em fogo médio e pulverize com spray de azeite. Coloque dois moldes para ovos na frigideira e despeje a mistura de ovos, dividindo igualmente entre os moldes. Quando os ovos estiverem opacos e começarem a solidificar, por cerca de 8 a 10 minutos, solte os ovos passando uma faca ao redor do interior do molde. Vire o ovo e cozinhe por cerca de 30 segundos a 1 minuto.

3

Enquanto os ovos estão cozinhando, aqueça o azeite em outra frigideira em fogo médio. Cozinhe os hambúrgueres de salsicha de um lado da frigideira, virando uma vez, até que estejam aquecidos, de 3 a 4 minutos. No outro lado da frigideira, cozinhe as fatias de halloumi até começarem a dourar levemente, de 1 a 2 minutos de cada lado.

4

Para montar o sanduíche, coloque o queijo na metade inferior de um muffin inglês. Em seguida, coloque o ovo sobre o queijo e cubra com um hambúrguer de salsicha. Repita para o segundo sanduíche.

5

Tempere com sal e pimenta e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

778

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 75g
    Carboidratos
  • 42g
    Gorduras

💡 Dicas

Use moldes de silicone para ovos para obter um formato perfeito.Substitua os hambúrgueres de salsicha por alternativas à base de plantas para uma versão vegetariana.Toste levemente os muffins ingleses para um crocante extra.Sirva com uma porção de frutas frescas para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.