
Kadhi Gujarati
Custo $6, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $6
Kadhi Gujarati
Custo $6, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $6
INGREDIENTES
Base Líquida
- 4 xícaras de água
- 2 xícaras de iogurte natural
Farinhas e Especiarias
- 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico (besan)
- 4 pimentas verdes, cortadas ao meio no sentido do comprimento
- 1 colher de sopa de gengibre fresco picado
- 1 colher de sopa de açúcar branco
- ½ colher de chá de cúrcuma em pó
- 🧂 Sal a gosto
Ingredientes para Tadka
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 colher de sopa de ghee
- 2 pimentas vermelhas secas, quebradas em pedaços
- 1 ramo de folhas de curry frescas
- ½ colher de chá de sementes de cominho
- ½ colher de chá de sementes de mostarda
- 1 pitada de pó de asafoetida
- ¼ xícara de folhas de coentro picadas
PASSOS
Misture água, iogurte e farinha de grão de bico em uma panela grande até ficar homogêneo. Adicione pimentas verdes, gengibre, açúcar, cúrcuma e sal. Leve para ferver, depois reduza o calor para baixo e cozinhe por 5 a 10 minutos.
Aqueça o óleo e o ghee em uma frigideira pequena em fogo médio. Adicione as pimentas vermelhas secas, folhas de curry, sementes de cominho, sementes de mostarda e pó de asafoetida. Cozinhe até que as sementes estourem.
Mexa o tadka na mistura de iogurte na panela. Misture o coentro e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
185
Calorias
- 8gProteína
- 19gCarboidratos
- 9gGorduras
💡 Dicas
Sirva com arroz simples ou khichdi para uma refeição equilibrada.Ajuste a doçura e acidez de acordo com a preferência pessoal, modificando as proporções de açúcar e iogurte.Mexa continuamente para evitar grumos no kadhi.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.