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Robalo Grelhado

Custo $20, economizar $30

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porções
  • $20

INGREDIENTES

  • Temperos e Condimentos

    • 🧄 ¼ colher de chá de alho em pó
    • 🧅 ¼ colher de chá de cebola em pó
    • ¼ colher de chá de páprica
    • 🍋 Pimenta limão a gosto
    • 🧂 Sal marinho a gosto

  • Frutos do Mar

    • 🐟 2 libras de robalo

  • Laticínios

    • 🧈 3 colheres de sopa de manteiga

  • Aromáticos

    • 🧄 2 dentes de alho grandes, picados
    • 1 colher de sopa de salsinha italiana de folhas planas picada

  • Óleos

    • 1 ½ colheres de sopa de azeite extra virgem

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes.

2

Pré-aqueça a grelha em fogo alto.

3

Em uma tigela pequena, misture o alho em pó, a cebola em pó, a páprica, a pimenta limão e o sal marinho.

4

Polvilhe os temperos sobre o peixe.

5

Em uma panela pequena em fogo médio, derreta a manteiga com o alho e a salsinha. Retire do fogo quando a manteiga derreter e reserve.

6

Unte levemente a grelha. Grelhe o peixe por 7 minutos, depois vire e regue com manteiga. Continue cozinhando por mais 7 minutos ou até que se desfaça facilmente com um garfo. Regue com azeite antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

232

Calorias

  • 28g
    Proteína
  • 1g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor mais robusto, marinhe o peixe com a mistura de temperos por 15 minutos antes de grelhar.Unte levemente a grelha para evitar que grude.Sirva com um acompanhamento de aspargos grelhados ou cozidos no vapor para uma refeição completa.Use robalo fresco para melhores resultados.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.