Vagens verdes com azeitonas e tomates
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porções
- $5
Vagens verdes com azeitonas e tomates
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 🧄 1 dente de alho picado
- 4 xícaras de vagens verdes
- 🍅 2 xícaras de tomates
- 1/4 xícara de azeitonas kalamata
- 3 colheres de sopa de ervas frescas picadas
- 🧂 1/2 colher de chá de sal kosher
- 1/2 colher de chá de pimenta preta
- 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
PASSOS
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo baixo.
Adicione o alho picado e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 45 a 60 segundos.
Adicione as vagens verdes, os tomates, as azeitonas, as ervas frescas, o sal kosher e a pimenta preta. Misture bem.
Regue o prato com vinagre de vinho tinto e misture novamente para cobrir.
Decore com ervas frescas adicionais e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
109
Calorias
- 3gProteína
- 14gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Use vagens verdes frescas e firmes para obter a melhor textura.As azeitonas kalamata adicionam um sabor distinto, mas você pode substituí-las por outras azeitonas, se necessário.Para um impulso extra de proteína, adicione grão-de-bico cozido ou queijo feta.Para ajustar a acidez, reduza ou aumente a quantidade de vinagre de vinho tinto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.