Salada Grega com Frango
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 Porções
- $12
Salada Grega com Frango
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 4 Porções
- $12
INGREDIENTES
Molho
- 1/2 xícara de iogurte grego
- 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
- 2 colheres de sopa de azeite
- 🧄 1 dente de alho, picado
- 1 colher de chá de orégano seco
- 🧂 Sal, a gosto
- Pimenta, a gosto
Salada
- 4 xícaras de alface, rasgada em pedaços de tamanho adequado para morder
- 🍅 2 xícaras de tomates cereja, cortados ao meio
- 🥒 1 xícara de pepino, fatiado
- 🧅 1/2 cebola roxa, fatiada
- 1/2 xícara de azeitonas pretas
- 2 xícaras de frango grelhado, fatiado
- 1/2 xícara de queijo feta, despedaçado
PASSOS
Para fazer o molho, adicione o iogurte grego, o suco de limão, o azeite, o alho, o orégano, o sal e a pimenta em uma tigela pequena. Misture bem para combinar.
Cubra o molho e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
Lave a alface e rasgue-a em pedaços de tamanho adequado para morder. Coloque em uma tigela grande de salada e adicione os tomates, os pepinos, a cebola roxa, as azeitonas e o frango.
Polvilhe a salada com queijo feta.
Cubra com o molho de iogurte e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
173
Calorias
- 18gProteína
- 12gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Para um crocante extra, inclua chips de pita torrados ou nozes trituradas.Deixar o molho descansar por pelo menos uma hora aprimora os sabores.Se estiver grelhando o frango fresco, marque-o antes com suco de limão e orégano para consistência de sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.