Frango Grego
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 Porções
- $20
Frango Grego
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 Porções
- $20
INGREDIENTES
Condimentos e Óleos
- ½ xícara de azeite de oliva
Cítricos
- 🍋 2 limões, espremidos
Temperos e Ervas
- 🧄 3 dentes de alho, picados
- 1 colher de sopa de alecrim fresco picado
- 1 colher de sopa de tomilho fresco picado
- 1 colher de sopa de orégano fresco picado
Aves
- 🍗 1 frango (4 libras), cortado em pedaços
PASSOS
Misture o azeite, o suco de limão, o alho, o alecrim, o tomilho e o orégano em um prato de vidro. Coloque os pedaços de frango na mistura; cubra e deixe marinar na geladeira por 2 a 3 horas.
Preaqueça uma churrasqueira externa em fogo alto e unte levemente a grelha.
Coloque o frango na grelha e descarte o molho da marinada. Asse até que o frango não esteja mais rosa no osso e os sucos saiam claros, cerca de 15 minutos de cada lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido perto do osso deve marcar 165 graus F (74 graus C).
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
412
Calorias
- 31gProteína
- 4gCarboidratos
- 31gGorduras
💡 Dicas
Sirva com legumes frescos como tomates fatiados ou um acompanhamento de queijo feta para uma experiência mediterrânea autêntica.Grelhar em fogo alto dará ao frango um sabor levemente chamuscado; apenas certifique-se de que o frango atinja 165°F internamente para segurança alimentar.Marinar o frango durante a noite pode realçar ainda mais o sabor.Use um termômetro de leitura instantânea para verificar com precisão a temperatura interna.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.