env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Folhas de Uva Aleppo

Custo $20, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 32 Porções
  • $20

INGREDIENTES

  • Grãos

    • 🍚 1 xícara de arroz branco cru
  • Carne

    • 🐑 2 libras de carneiro moído
  • Temperos

    • 🧂 1 colher de sopa de alcaçuz moído
    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • 🧂 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
  • Vegetais e Folhas

    • 2 potes (16 onças) de folhas de uva, escorridas e enxaguadas
  • Condimentos

    • 🍋 1 xícara de suco de limão
  • Diversos

    • 🧄 6 dentes de alho, fatiados
    • 2 azeitonas kalamata (opcional)

PASSOS

1

Deixe o arroz de molho em água fria e escorra. Misture bem a carne de cordeiro moída, o arroz, o alcaçuz, o sal e a pimenta em uma tigela grande até que estejam bem incorporados.

2

Coloque cerca de 1 colher de sopa da mistura de carne no centro de cada folha de uva. Dobre a folha sobre ela, dobre as bordas dos lados e depois role a folha para fechar.

3

Empilhe os rolos de folhas em uma panela grande, cobrindo cada camada com fatias de alho. Adicione água suficiente apenas para cobrir os rolos, depois despeje o suco de limão. Adicione as azeitonas à panela para dar sabor. Coloque um prato em cima dos rolos para mantê-los submersos.

4

Leve ao fogo alto, depois reduza o fogo, cubra e deixe cozinhar por 1 hora e 15 minutos. Verifique se o arroz está cozido.

5

As folhas de uva ficam ainda mais saborosas após algumas horas descansando. Sirva e aproveite.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

101

Calorias

  • 7g
    Proteína
  • 9g
    Carboidratos
  • 5g
    Gorduras

💡 Dicas

Para melhor sabor, deixe as folhas de uva descansarem por várias horas antes de servir.Para evitar rasgos, manuseie as folhas de uva delicadamente durante o enrolamento.Use um prato pesado sobre os rolos para mantê-los submersos enquanto cozinha.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.