Granola com Aveia, Coco e Nozes-Pecã
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porções
- $5
Granola com Aveia, Coco e Nozes-Pecã
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porções
- $5
INGREDIENTES
Grãos e Nozes
- 3 xícaras de aveia em flocos, não cozida
- 🌰 1 xícara de nozes-pecã, picadas
Adoçantes
- 🍯 1/4 xícara de mel
Laticínios e Gorduras
- 1/4 xícara de margarina derretida
Temperos
- 🌿 1 1/2 colheres de chá de canela
Frutas e Adições Doces
- 2/3 xícara de passas
- 🥥 1/2 xícara de coco, ralado ou em flocos
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 350°F. Combine todos os ingredientes, exceto as passas, em uma tigela grande e misture bem.
Asse em uma assadeira de 13x9 polegadas a 350°F por 25-30 minutos, mexendo a cada 5 minutos, até dourar.
Misture as passas. Deixe esfriar completamente e armazene em um recipiente bem fechado.
Método alternativo: Combine todos os ingredientes, exceto as passas, em uma tigela própria para micro-ondas e misture.
Leve ao micro-ondas na potência ALTA por 8 minutos, mexendo a cada 2 minutos até dourar. Misture as passas e deixe esfriar completamente.
Método alternativo na frigideira: Aqueça a frigideira a 300°F e mexa constantemente até dourar levemente. Misture as passas e deixe esfriar completamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
231
Calorias
- 4gProteína
- 27gCarboidratos
- 13gGorduras
💡 Dicas
Use papel manteiga para evitar a limpeza.Misture outras nozes, sementes ou frutas secas para variar.Armazene a granola em um recipiente hermético para manter a frescura.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.