
Noodles de Quinoa Sem Glúten
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $5
Noodles de Quinoa Sem Glúten
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Secos
- 1 1/3 xícaras de farinha de arroz, divididas
- 1 xícara de farinha de quinoa
- 2 colheres de chá de goma xantana
- 🌿 1 colher de chá de manjericão seco (Opcional)
- 🌿 1 colher de chá de alecrim seco (Opcional)
- 🌿 1 colher de chá de orégano seco (Opcional)
- 🧂 ½ colher de chá de sal
Ingredientes Líquidos
- 🥚 2 ovos
- 🥚 1 gema de ovo
- ⅓ xícara de água
- 1 colher de chá de azeite
PASSOS
Bata 1 xícara de farinha de arroz, farinha de quinoa, goma xantana, manjericão, alecrim, orégano e sal em uma tigela grande; faça um buraco no centro.
Bata os ovos e a gema juntos em uma tigela pequena; misture a água e o azeite. Despeje no buraco da mistura de farinha; misture bem até formar uma massa.
Polvilhe levemente uma superfície de trabalho com 2 1/2 colheres de sopa de farinha de arroz. Sove a massa até ficar lisa e elástica, 8 a 12 minutos. Cubra a massa e deixe descansar por cerca de 10 minutos.
Divida a massa em 4 pedaços iguais. Polvilhe a superfície de trabalho com as 2 1/2 colheres de sopa restantes de farinha de arroz. Abra cada pedaço de massa em formato quadrado com cerca de 1/16 de polegada de espessura. Deixe a massa descansar, descoberta, por 20 minutos.
Enrole cada quadrado de massa frouxamente; corte em pedaços de 1/4 de polegada. Desenrole os noodles.
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe os noodles na água fervente até que estejam macios, mas firmes ao morder, cerca de 2 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
392
Calorias
- 12gProteína
- 66gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Adicione uma pitada de cúrcuma para melhorar o sabor e a cor.Deixar a massa descansar melhora a elasticidade para noodles mais suaves.Experimente combinar os noodles com uma sopa de frango sem glúten ou molho de vegetais.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.