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Barras de Granola de Gengibre

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 56 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 8 xícaras de aveia em flocos tradicional
    • 4 xícaras de farinha de trigo
    • 🟤 3 xícaras de açúcar mascavo
    • ⚪ ½ xícara de açúcar branco
    • 🧂 1 colher de sopa de sal
    • 🌰 1 colher de sopa de canela em pó
    • 1 ½ colheres de chá de cravo em pó
    • 1 ½ colheres de chá de gengibre em pó

  • Ingredientes molhados

    • 2 xícaras de óleo vegetal
    • 🍯 1 xícara de mel
    • ¾ xícara de melaço
    • 🥚 4 ovos batidos
    • 1 colher de sopa de extrato de baunilha

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte duas assadeiras de 9x13 polegadas.

2

Misture aveia, farinha, açúcar mascavo, açúcar branco, sal, canela, cravo e gengibre em uma tigela grande. Adicione óleo, mel, melaço e ovos. Misture até que tudo esteja bem combinado. Espalhe a mistura nas assadeiras usando as mãos.

3

Asse no forno pré-aquecido até que as bordas comecem a dourar e o centro não pareça mais brilhante, de 15 a 20 minutos.

4

Deixe esfriar por cerca de 10 minutos; corte em barras enquanto ainda estiver quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

219

Calorias

  • 3g
    Proteína
  • 33g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Dicas

Para economizar tempo, unte as assadeiras enquanto o forno está pré-aquecendo.Essas barras congelam bem—embrulhe-as individualmente para um lanche ou café da manhã prático.Tente ajustar as especiarias para atender às suas preferências; por exemplo, adicione noz-moscada para um perfil de sabor diferente.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.