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Frango com Gengibre

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Molho

    • 1/4 xícara de açúcar mascavo claro, bem prensado
    • 3 colheres de sopa de molho de soja
    • 2 colheres de sopa de vinho ou vinagre de arroz
    • 1/8 colher de chá de pimenta branca
    • 1/2 xícara de água da torneira, dividida
  • Proteína

    • 1 1/2 libras de coxas de frango desossadas e sem pele
    • 1/2 colher de chá de sal kosher
    • 1/4 colher de chá de pimenta preta
  • Aromáticos

    • 1 1/2 colheres de sopa de gengibre fresco
    • 2 dentes de alho, picados
  • Espessante

    • 2 colheres de chá de amido de milho
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Acompanhamento

    • 2 xícaras de arroz branco, para servir

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes.

2

Prepare a mistura do molho, misturando o açúcar mascavo, o molho de soja, o vinho Shaoxing, a pimenta branca e 1/2 xícara de água; reserve.

3

Corte as cebolinhas em fatias finas e separe as partes brancas e verde-claro das partes verde-escuras; reserve.

4

Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Tempere o frango dos dois lados com sal e pimenta preta e cozinhe até dourar (cerca de 10 minutos de um lado e 5 minutos do outro), depois reserve e cubra levemente.

5

Adicione o gengibre, o alho e as partes reservadas de cebolinha branca/verde-clara à frigideira e refogue até ficarem perfumados e levemente tostados, por cerca de 3-4 minutos.

6

Bata junto o amido de milho e 1 colher de sopa de água restante. Adicione a mistura de amido de milho e a mistura de molho de soja à frigideira, leve ao ponto de fervura em fogo médio-alto e deixe ferver até engrossar, cerca de 1 minuto.

7

Retorne o frango à frigideira, mexa para cobrir com o molho e decore com gergelim e as partes verdes escuras da cebolinha.

8

Sirva sobre arroz branco.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

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547

Calorias

  • 46g
    Proteína
  • 40g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

Use gengibre e alho frescos para melhor sabor.Adicione óleo de gergelim para um aroma adicional de nozes, se desejar.Sirva com legumes cozidos no vapor para uma refeição equilibrada.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.