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Refogado de Broto de Alho

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🦐 50g de camarão seco
    • 💧 1/4 de xícara de água
    • 300g de broto de alho
    • 🧂 1/3 de colher de sopa de sal
  • Ingredientes para Temperar

    • 🍬 2 colheres de sopa de açúcar
    • 4 colheres de sopa de molho de soja
    • 4 colheres de sopa de óleo de cozinha
    • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
    • 1,5 colheres de sopa de xarope de milho
    • 🌰 1 colher de sopa de sementes de gergelim

PASSOS

1

Corte 300g de broto de alho em pedaços de 4cm de comprimento.

2

Aqueça uma panela seca e refogue 50g de camarão seco em fogo médio por 1 minuto.

3

Coloque o camarão refogado em uma peneira e sacuda para retirar o excesso de pó.

4

Aumente o fogo para alto e adicione 1/4 de xícara de água à panela, deixando ferver.

5

Quando estiver fervendo, adicione 300g de broto de alho e 1/3 de colher de sopa de sal. Refogue até a água evaporar.

6

Com a água evaporada, adicione o camarão refogado.

7

Adicione 2 colheres de sopa de açúcar e mexa brevemente, depois adicione 4 colheres de sopa de molho de soja.

8

Despeje 4 colheres de sopa de óleo de cozinha perto do camarão e refogue.

9

Desligue o fogo e misture 2 colheres de sopa de óleo de gergelim, 1,5 colheres de sopa de xarope de milho e 1 colher de sopa de sementes de gergelim.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 12g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Use broto de alho fresco para obter a melhor textura e sabor.Ajuste o nível de doçura modificando as quantidades de açúcar e xarope de milho.Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.