Fajitas de Frango com Alho e Cebola e Limão

Name: Fajitas de Frango com Alho e Cebola e Limão
Total time: 40 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 🍊 ¼ xícara de suco de laranja; 🍋 ¼ xícara de suco de limão; 2 colheres de sopa de azeite de oliva; 🧄 1 colher de chá de alho em pó; 🧅 1 colher de chá de cebola em pó; ¾ colher de chá de orégano seco; ½ colher de chá de folhas secas de coentro; 🧂 ½ colher de chá de sal; ⚫ ½ colher de chá de pimenta preta grosseiramente moída; 🍗 600 gramas de peito de frango sem osso, cortados em tiras finas; 1 pimentão verde, cortado em tiras finas; 🧅 1 cebola, fatiada finamente; 🌮 8 tortilhas de farinha (20 cm)

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
8 Porções
$15

Fajitas de Frango com Alho e Cebola e Limão

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
8 Porções
$15

INGREDIENTES

Marinada
- 🍊 ¼ xícara de suco de laranja
- 🍋 ¼ xícara de suco de limão
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🧄 1 colher de chá de alho em pó
- 🧅 1 colher de chá de cebola em pó
- ¾ colher de chá de orégano seco
- ½ colher de chá de folhas secas de coentro
- 🧂 ½ colher de chá de sal
- ⚫ ½ colher de chá de pimenta preta grosseiramente moída
Principal
- 🍗 600 gramas de peito de frango sem osso, cortados em tiras finas
- 1 pimentão verde, cortado em tiras finas
- 🧅 1 cebola, fatiada finamente
- 🌮 8 tortilhas de farinha (20 cm)

PASSOS

Misture suco de laranja, suco de limão, azeite de oliva, alho, cebola, orégano, coentro, sal e pimenta em uma tigela até ficar homogêneo. Reserve 1/4 de xícara. Marinar o frango com o restante em um saco vedável, removendo o ar. Refrigere por pelo menos 30 minutos.

Retire o frango da marinada, descartando o excesso. Cozinhe o frango em uma frigideira em fogo médio-alto até dourar e estar completamente cozido, cerca de 3 a 7 minutos. Transfira para um prato.

Na mesma frigideira, refogue o pimentão e a cebola com a marinada reservada até que estejam macios e o líquido reduza, aproximadamente 5 minutos.

Volte o frango para a frigideira, mexa até aquecer novamente, cerca de 2 a 3 minutos.

Coloque a mistura de frango nas tortilhas e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

309

Calorias

25g
Proteína
32g
Carboidratos
9g
Gorduras

💡 Dicas

Para mais sabor, grelhe as tortilhas antes de servir.Você pode substituir o frango por tofu ou carne para uma escolha de proteína diferente.Adicione coentro fresco picado e uma colher de creme de leite para decorar.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.