Ramen com Alho e Gengibre com Carne
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porções
- $10
Ramen com Alho e Gengibre com Carne
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porções
- $10
INGREDIENTES
Proteína
- 🥩 1/2 libra de carne moída magra (15% de gordura ou menos)
Líquido
- 💧 2 xícaras de água
Grãos
- 🍜 2 pacotes de macarrão instantâneo estilo ramen
Vegetais
- 🥦 1 pacote (16 onças) de vegetais congelados para stir-fry
- 🧅 2 cebolinhas verdes
- 1 colher de sopa de gengibre fresco
- 🧄 2 dentes de alho
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Em uma frigideira grande em fogo médio-alto (350°F em uma frigideira elétrica), doure a carne moída. Escorra a gordura da frigideira.
Adicione água e UM pacote de tempero à carne cozida e misture bem.
Adicione os vegetais, a cebolinha, o gengibre e o alho. Leve ao fogo alto até começar a ferver.
Adicione os noodles, abaixe o fogo e cozinhe em fogo baixo por 3 a 5 minutos até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
230
Calorias
- 12gProteína
- 26gCarboidratos
- 9gGorduras
💡 Dicas
Escorra a gordura da carne cozida em um recipiente de metal para evitar entupir o ralo da pia.Considere adicionar temperos extras como flocos de pimenta vermelha ou jalapeños frescos para um sabor aprimorado.Use vegetais frescos se os vegetais congelados para stir-fry não estiverem disponíveis.Substitua os noodles de ramen por noodles integrais para uma opção mais saudável.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.