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Salada de Feijão Cannellini do Jardim

Custo $8, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Molho

    • 1 colher de sopa de azeite de oliva
    • 2 colheres de chá de vinagre de vinho branco
    • 🍏 1/2 xícara de suco de maçã
    • 1 colher de sopa de mistura de temperos tomate, manjericão e alho sem sal
  • Salada Principal

    • 1 xícara de feijões cannellini, escorridos e enxaguados
    • 🍅 1 xícara de tomates picados
    • 1 xícara de pimentões picados
    • 🥒 1 xícara de pepinos picados
    • 🌰 1/4 xícara de lascas de amêndoa
    • Folhas de alface para servir

PASSOS

1

Bata os ingredientes do molho em uma tigela pequena.

2

Em uma frigideira pequena, toste as lascas de amêndoa até dourar. Retire da frigideira e deixe esfriar.

3

Em uma tigela média, misture o molho com todos os ingredientes, exceto as folhas de alface.

4

Refrigere a salada até a hora de servir.

5

Para servir, coloque folhas de alface em pratos individuais e cubra com a salada.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 11g
    Proteína
  • 33g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Dicas

Use vegetais frescos e maduros para o melhor sabor.Toste as amêndoas suavemente para evitar queimá-las e realçar seu sabor amanteigado.Para um extra de proteína, você pode adicionar frango grelhado ou tofu.Esta salada pode ser preparada com um dia de antecedência, mas guarde o molho separadamente e misture apenas antes de servir.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.