Compota de Frutas
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Porções
- $5
Compota de Frutas
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Porções
- $5
INGREDIENTES
Frutas
- 🍍 1 xícara de pedaços de abacaxi
- 🍌 1 banana média
- 🍐 1 pêra
- 🍑 2 pêssegos
Líquidos
- 🍊 1 1/2 xícaras de suco de laranja
Agentes Espessantes
- 1 colher de sopa de amido de milho
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Escorra o suco do abacaxi enlatado em uma panela pequena.
Adicione o suco de laranja e o amido de milho. Misture até ficar homogêneo.
Leve ao fogo médio, mexendo constantemente até ferver.
Deixe a mistura de sucos esfriar à temperatura ambiente.
Descasque e corte a banana. Lave a pêra e os pêssegos e corte-os em cubos.
Despeje a mistura de sucos resfriada em uma tigela grande. Adicione os pedaços de abacaxi, banana, pêra e pêssegos. Misture bem.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
133
Calorias
- 2gProteína
- 33gCarboidratos
- 0gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar frutas frescas em vez de abacaxi enlatado para um sabor mais fresco.Sirva como sobremesa ou cobertura doce para iogurte ou panquecas.Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.