
Arroz Frito com Gengibre, Hoisin e Gergelim
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Porções
- $10
Arroz Frito com Gengibre, Hoisin e Gergelim
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Porções
- $10
INGREDIENTES
Básicos
- 🧈 1 colher de sopa de manteiga
- 🍚 ½ xícara de arroz branco cru
- 💧 1 xícara de água
- ½ xícara de molho hoisin
- ½ xícara de molho barbecue
- 🥜 1 colher de sopa de pasta de amendoim
- 1 ½ colheres de chá de molho de soja
- 🧄 1 dente de alho, picado
- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim
Vegetais
- 🧅 1 xícara de cebola picada
- 🥕 1 xícara de cenoura ralada
- 2 xícaras de vagens congeladas
- 🥦 2 xícaras de brócolis congelados e picados, descongelados
Outros
- 🥚 2 ovos
- ¼ xícara de sementes de gergelim levemente tostadas
PASSOS
Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Adicione o arroz cru e cozinhe até que esteja tostado, mexendo ocasionalmente. Despeje a água e leve para ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até ficar macio.
Enquanto o arroz está cozinhando, misture o molho hoisin, o molho barbecue, a pasta de amendoim, o molho de soja, o alho e o gengibre. Reserve.
Quando o arroz estiver pronto, aqueça o óleo de gergelim em um wok ou frigideira grande em fogo médio-alto. Quando começar a fumaçar, adicione a cebola e frite até ficar transparente. Adicione a cenoura e cozinhe por cerca de 1 minuto, depois adicione o arroz e refogue por cerca de 2 minutos. Adicione o brócolis e as vagens; cozinhe e mexa por cerca de 1 minuto.
Empurre tudo para os lados do wok e quebre os ovos no centro. Mexa até cozinhar, tentando evitar que o ovo cru se misture com tudo o mais. Quando os ovos estiverem cozidos, misture-os com o arroz.
Desligue o fogo e misture cerca de metade do molho, experimente e adicione mais conforme desejado. Polvilhe com sementes de gergelim antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
300
Calorias
- 9gProteína
- 43gCarboidratos
- 11gGorduras
💡 Dicas
Você pode ajustar as quantidades de molho para corresponder à intensidade de sabor desejada.Sirva como prato principal ou como acompanhamento para complementar o bife teriyaki.Use vegetais frescos em vez de congelados para uma textura mais crocante.Toste as sementes de gergelim em uma panela seca para melhorar o sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.