env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Arroz Frito com Gengibre, Hoisin e Gergelim

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Básicos

    • 🧈 1 colher de sopa de manteiga
    • 🍚 ½ xícara de arroz branco cru
    • 💧 1 xícara de água
    • ½ xícara de molho hoisin
    • ½ xícara de molho barbecue
    • 🥜 1 colher de sopa de pasta de amendoim
    • 1 ½ colheres de chá de molho de soja
    • 🧄 1 dente de alho, picado
    • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
    • 2 colheres de chá de óleo de gergelim
  • Vegetais

    • 🧅 1 xícara de cebola picada
    • 🥕 1 xícara de cenoura ralada
    • 2 xícaras de vagens congeladas
    • 🥦 2 xícaras de brócolis congelados e picados, descongelados
  • Outros

    • 🥚 2 ovos
    • ¼ xícara de sementes de gergelim levemente tostadas

PASSOS

1

Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Adicione o arroz cru e cozinhe até que esteja tostado, mexendo ocasionalmente. Despeje a água e leve para ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até ficar macio.

2

Enquanto o arroz está cozinhando, misture o molho hoisin, o molho barbecue, a pasta de amendoim, o molho de soja, o alho e o gengibre. Reserve.

3

Quando o arroz estiver pronto, aqueça o óleo de gergelim em um wok ou frigideira grande em fogo médio-alto. Quando começar a fumaçar, adicione a cebola e frite até ficar transparente. Adicione a cenoura e cozinhe por cerca de 1 minuto, depois adicione o arroz e refogue por cerca de 2 minutos. Adicione o brócolis e as vagens; cozinhe e mexa por cerca de 1 minuto.

4

Empurre tudo para os lados do wok e quebre os ovos no centro. Mexa até cozinhar, tentando evitar que o ovo cru se misture com tudo o mais. Quando os ovos estiverem cozidos, misture-os com o arroz.

5

Desligue o fogo e misture cerca de metade do molho, experimente e adicione mais conforme desejado. Polvilhe com sementes de gergelim antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

300

Calorias

  • 9g
    Proteína
  • 43g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode ajustar as quantidades de molho para corresponder à intensidade de sabor desejada.Sirva como prato principal ou como acompanhamento para complementar o bife teriyaki.Use vegetais frescos em vez de congelados para uma textura mais crocante.Toste as sementes de gergelim em uma panela seca para melhorar o sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.