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CookGo
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Ovo Frito com Torrada

Custo $2, economizar $4

Fonte: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Porções
  • $2

INGREDIENTES

  • Ovo e Laticínios

    • 🥚 1 ovo

  • Grãos

    • 🍞 1 fatia de pão

PASSOS

1

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Adicione um pouco de óleo ou manteiga, se desejar.

2

Quebre o ovo na frigideira e cozinhe até que a clara esteja firme e a gema esteja no ponto de sua preferência.

3

Enquanto o ovo cozinha, torre o pão até que fique dourado e crocante.

4

Coloque o ovo frito em cima da torrada e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 8g
    Proteína
  • 15g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicione algumas ervas picadas como salsa ou cebolinha para mais frescor.Você pode transformar isso em uma refeição leve adicionando uma salada de folhas mistas como acompanhamento.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.