
Molho Fra Diavolo com Linguine
Custo $25, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Porções
- $25
Molho Fra Diavolo com Linguine
Custo $25, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Porções
- $25
INGREDIENTES
Tempero
- 🧄 6 dentes de alho, esmagados
- 2 colheres de chá de flocos de pimenta vermelha
- 2 colheres de chá de orégano fresco picado
- 2 colheres de chá de manjericão fresco picado
- 🧂 1 ½ colheres de chá de sal
- 1 colher de sopa de salsa fresca picada
Base / Óleo
- 4 colheres de sopa de azeite, divididas
Vegetais
- 🍅 6 xícaras de tomates inteiros enlatados com suco, picados
Frutos do Mar
- 🍤 ½ libra de camarões pequenos, descascados e limpos
- ½ libra de vieiras
- 🐚 ½ libra de mexilhões, limpos e sem barba
Carboidratos / Massa
- 1 pacote (16 onças) de linguine
PASSOS
Aqueça o alho esmagado e 2 colheres de sopa de óleo em uma panela grande em fogo médio até que o alho comece a chiar, de 1 a 2 minutos. Misture os tomates com suco, flocos de pimenta vermelha, orégano, manjericão e sal. Deixe ferver, depois reduza o fogo para baixo e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.
Enquanto isso, leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe o linguine na fervura até ficar macio mas firme ao morder, cerca de 11 minutos; escorra e mantenha aquecido.
Enquanto o linguine está cozinhando, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite em uma frigideira grande em fogo alto. Misture o camarão e as vieiras e cozinhe, mexendo frequentemente, até que os camarões fiquem rosados, cerca de 2 minutos. Retire do fogo.
Misture o camarão, as vieiras, os mexilhões e a salsa no molho de tomate; cozinhe até que o molho comece a borbulhar e os mexilhões abram, cerca de 7 minutos. Despeje o molho sobre o linguine e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
364
Calorias
- 22gProteína
- 51gCarboidratos
- 9gGorduras
💡 Dicas
Cozinhe os frutos do mar rapidamente e evite cozinhar demais para manter a maciez.Use ervas frescas para maximizar o sabor.Sirva imediatamente para manter a melhor textura e sabor da massa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.