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Peixe no Papel Alumínio

Custo $7.5, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $7.5

INGREDIENTES

  • Peixe

    • 🐟 2 filés de truta arco-íris

  • Tempero

    • 1 colher de sopa de azeite de oliva
    • 🧂 2 colheres de chá de sal de alho
    • 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída

  • Vegetais

    • 1 pimenta jalapeño fresca, fatiada

  • Outros

    • 2 folhas de papel alumínio pesado
    • 🍋 1 limão, fatiado

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes. Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.

2

Enxágue e seque os filés. Esfregue os filés com azeite de oliva e tempere com sal de alho e pimenta-do-reino.

3

Coloque cada filé em uma folha grande de papel alumínio. Cubra com fatias de jalapeño e esprema o suco das pontas do limão sobre os filés.

4

Disponha as fatias de limão restantes sobre os filés.

5

Cuidadosamente, feche todas as bordas do papel alumínio para formar pacotes fechados. Coloque os pacotes em uma assadeira.

6

Asse no forno pré-aquecido até que o peixe desfie facilmente com um garfo, de 15 a 20 minutos, dependendo do tamanho dos filés.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

213

Calorias

  • 24g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de que o peixe esteja totalmente selado antes de assar para evitar a perda de umidade.Sirva com uma salada fresca ou legumes cozidos no vapor para uma refeição completa.Use o papel alumínio como um invólucro conveniente para descartar ossos ou pele.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.