Flatbread de Feta e Sardinha
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $10
Flatbread de Feta e Sardinha
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Base
- 🍕 1 crosta de pizza de 30 cm
Temperos e Óleo
- 2 1/2 colheres de sopa de azeite
- 🧂 1 colher de chá de tempero grego
Coberturas
- 🐟 1 lata de sardinhas (125 gramas) em azeite
- 🧀 1/2 xícara de queijo feta
- 🍅 1 tomate Roma
- 🍋 1 limão pequeno
- 1/4 xícara de folhas de espinafre
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 230°C. Coloque a crosta da pizza em uma forma redonda.
Bata o azeite e o tempero grego juntos em uma tigela pequena. Pincele a mistura por toda a crosta da pizza, incluindo as bordas.
Distribua a cebola, as azeitonas e as sardinhas na crosta da pizza. Polvilhe o queijo feta e, em seguida, espalhe os tomates picados.
Asse a pizza no forno pré-aquecido por 15 minutos.
Retire a pizza do forno. Adicione fatias de limão e folhas de espinafre. Corte em fatias e sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
493
Calorias
- 18gProteína
- 61gCarboidratos
- 23gGorduras
💡 Dicas
Se você não gosta de azeitonas, substitua por alcaparras para um sabor salgado.Para uma versão vegetariana, substitua as sardinhas por berinjela grelhada ou cogumelos.Use massa de pizza pronta para reduzir o tempo de preparação.Adicione ervas frescas como manjericão ou orégano para um sabor aprimorado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.