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Risoto de Funcho

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 4 bulbos de funcho
  • Laticínios

    • 🧈 1 colher de sopa de manteiga
    • 🥛 1 xícara de creme de leite fresco
    • 🧀 6 colheres de sopa de queijo parmesão recém-ralado, dividido
  • Legumes

    • 🧅 1 cebola média, picada
  • Grãos

    • 2 xícaras de arroz Arborio cru
  • Caldo

    • 7 xícaras de caldo de legumes
  • Ervas e Temperos

    • 1 colher de sopa de salsa seca

PASSOS

1

Corte a base dos bulbos de funcho, depois corte um formato de cone nas bases para remover os miolos. Corte os bulbos de funcho verticalmente (no sentido do comprimento) em fatias de ¼ de polegada de espessura.

2

Derreta a manteiga em uma panela de fundo grosso em fogo médio. Adicione o funcho e a cebola; cozinhe por 2 minutos. Misture o arroz; cozinhe por 2 minutos, mexendo constantemente, até que o arroz esteja levemente tostado. Misture 1 xícara de caldo de legumes; continue mexendo até que o líquido esteja quase completamente absorvido.

3

Repita o processo com o caldo restante, mexendo constantemente. A incorporação do caldo deve levar de 15 a 20 minutos.

4

Misture o creme, 3 colheres de sopa de queijo parmesão e salsa; cozinhe até que o arroz esteja macio, mas firme ao morder e o risoto esteja grosso e cremoso. Tempere com pimenta-do-reino.

5

Divida o risoto entre as tigelas; polvilhe com as 3 colheres de sopa restantes de queijo parmesão.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

537

Calorias

  • 11g
    Proteína
  • 81g
    Carboidratos
  • 19g
    Gorduras

💡 Dicas

Para uma opção mais leve, você pode substituir o creme de leite por uma alternativa com menor teor de gordura.Para trazer mais sabor, experimente decorar com manjericão fresco picado ou raspas de limão.Mexer constantemente enquanto adiciona o caldo é a chave para alcançar a textura cremosa perfeita.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.