Filé de Limão e Manteiga Fantástico
Custo $15, economizar $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $15
Filé de Limão e Manteiga Fantástico
Custo $15, economizar $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $15
INGREDIENTES
Molho de Manteiga
- 🧈 ½ xícara de manteiga
- 🍋 1 limão, espremido
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- ½ colher de chá de salsa seca
- 🧄 3 dentes de alho, picados
Filé de Peixe
- 🐟 6 filés (4 onças) de bacalhau
- 2 colheres de sopa de limão e pimenta
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio. Misture o suco de limão, sal, pimenta, flocos de salsa e alho. Deixe ferver. Cozinhe e mexa por cerca de 10 minutos, até engrossar.
Arrume os filés de bacalhau em uma única camada em uma assadeira média. Cubra com metade da mistura de manteiga e polvilhe com limão e pimenta. Cubra com papel alumínio.
Asse por 15 a 20 minutos no forno pré-aquecido, até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo. Despeje a mistura de manteiga restante sobre o peixe para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
238
Calorias
- 21gProteína
- 3gCarboidratos
- 16gGorduras
💡 Dicas
Use salsa fresca para um sabor mais profundo, se disponível.Sirva com legumes cozidos no vapor ou arroz para uma refeição completa.Não asse demais o peixe para evitar ressecamento.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.