Bolinhos de Ovo
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 Porções
- $8
Bolinhos de Ovo
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 Porções
- $8
INGREDIENTES
Preparação
- spray de cozinha
Vegetais
- 🥔 5 pequenas batatas baby tricolor, fatiadas finamente
- 1 pequena pimenta amarela, picada finamente
- 🍅 1 pequeno tomate, picado finamente
- ½ xícara de espinafre fresco
- 🧅 ¼ xícara de cebola branca picada
Laticínios
- 🧈 ¼ de uma barra de manteiga
- 🧀 1 fatia de queijo mussarela, cortada em 12 cubos
Proteína
- 🥚 10 ovos pequenos
- ¼ xícara de presunto picado
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Pulverize uma forma de muffin de 12 xícaras com spray de cozinha antiaderente.
Coloque uma camada fina de fatias de batata no fundo de cada forminha de muffin. Coloque um pouco de manteiga por cima.
Asse no forno pré-aquecido por 5 minutos.
Misture os ovos, a pimenta, o tomate, o espinafre, o presunto e a cebola em uma tigela grande. Despeje a mistura de ovos sobre as batatas quentes. Cubra cada forminha de muffin com um cubo de mussarela.
Continue assando até que os ovos estejam firmes, cerca de 20 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
108
Calorias
- 6gProteína
- 8gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Sirva com molho picante para um toque extra de sabor.Esses bolinhos de ovo podem ser armazenados na geladeira por até uma semana.Eles são compatíveis com micro-ondas e perfeitos para um café da manhã ou lanche rápido.Experimente substituir o presunto por bacon ou linguiça para variar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.