Salada de Atum Fácil sem Maionese
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porções
- $8
Salada de Atum Fácil sem Maionese
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Proteína
- 🐟 2 latas (5 onças) de atum em água, escorridas
Óleo e Tempero
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
Vegetais
- 1 lata (15 onças) de feijão branco, enxaguado e escorrido
- 🍅 18 tomates cereja, picados
- 🧅 4 cebolinhas, picadas, ou mais a gosto
PASSOS
1
Combine o atum, o azeite de oliva e o suco de limão em uma tigela grande.
2
Adicione os feijões, os tomates cereja e as cebolinhas à tigela.
3
Misture bem e sirva imediatamente ou armazene na geladeira.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
277
Calorias
- 25gProteína
- 28gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Para mais sabor, adicione uma pitada de pimenta-do-reino ou salsa picada.Sirva com chips de pita, biscoitos ou legumes frescos para um lanche completo.Esta salada de atum pode ser armazenada em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.