Salada de Macarrão com Atum Fácil
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porções
- $15
Salada de Macarrão com Atum Fácil
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porções
- $15
INGREDIENTES
Massa
- 🍝 1 pacote (16 onças) de cavatappi (macarrão tipo parafuso)
Molho
- 🥛 1 xícara de maionese
- 🍋 3 colheres de sopa de suco de limão
- 🍯 2 colheres de sopa de mel
- ½ colher de sopa de alho em pó
- 🧂 sal e pimenta-do-reino a gosto
Proteína
- 🐟 2 latas (8 onças) de atum, escorridas
Vegetais
- 3 talos de aipo, fatiados
- 🧅 1 cebola vermelha, picada
- 1 xícara de ervilhas
- ¼ xícara de salsinha fresca picada
- ½ xícara de azeitonas verdes picadas
Garnição
- 🍋 1 colher de chá de suco de limão, ou a gosto
- 🥚 4 ovos cozidos, cortados ao meio
PASSOS
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver; cozinhe a massa até ficar macia, mas ainda firme ao morder, aproximadamente 9 a 10 minutos. Escorra e transfira para uma tigela grande.
Para fazer o molho, misture a maionese, o suco de limão, o mel, o alho em pó, o sal e a pimenta em uma tigela média. Reserve.
Misture o atum, o aipo, a cebola, as ervilhas, a salsinha, as azeitonas e o suco de limão na massa cozida. Despeje o molho sobre a salada, misture até cobrir e cubra com os ovos cozidos cortados ao meio.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
557
Calorias
- 26gProteína
- 54gCarboidratos
- 27gGorduras
💡 Dicas
Use massa restante ou pré-cozida para economizar tempo.Deixe a salada na geladeira por 30 minutos antes de servir para um sabor mais acentuado.Use iogurte grego como substituto da maionese para torná-la mais leve.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.