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Frango Assado Fácil com Parmesão

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Condimentos e Queijo

    • ½ xícara de maionese Hellmann's® Real
    • ¼ xícara de queijo parmesão ralado
  • Carne

    • 🍗 4 filés de peito de frango desossados e sem pele (5 onças cada)
  • Empanamento e Temperos

    • 4 colheres de chá de farinha de rosca seca temperada com ervas italianas

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes.

2

Pré-aqueça o forno a 220 graus C (425 graus F). Forre uma assadeira com borda com papel manteiga.

3

Misture a maionese e o parmesão em uma tigela média até ficar bem combinado.

4

Disponha o frango na assadeira preparada. Espalhe a mistura de maionese por cima, depois cubra com a farinha de rosca.

5

Asse no forno pré-aquecido até que o frango não esteja mais rosa no centro e os sucos saiam claros, cerca de 20 minutos. Um termômetro instantâneo inserido no centro deve marcar pelo menos 74 graus C (165 graus F).

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

367

Calorias

  • 35g
    Proteína
  • 2g
    Carboidratos
  • 23g
    Gorduras

💡 Dicas

Use queijo parmesão recém-ralado para um sabor melhor.Para maior crocância, asse o frango na grelha durante o último minuto de cozimento.Forre a assadeira com papel manteiga para facilitar a limpeza.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.