
Quesadillas de Frango Fáceis
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porções
- $15
Quesadillas de Frango Fáceis
Custo $15, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🧈 2 colheres de sopa de manteiga
- 🍗 6 filés de peito de frango
- 1 pacote (.18 onça) de tempero sazon
- 1 colher de chá de sal de alho
- 1 xícara de arroz instantâneo
- 💧 1 xícara de água
- 1 lata (14 onças) de feijão preto, escorrido e enxaguado
- 1 pacote (.18 onça) de tempero sazon
- 1 colher de chá de sal de alho
- 8 tortilhas de farinha extra grandes
- 🧀 1 pacote (16 onças) de mistura de queijo mexicano ralado
- 🧈 1 colher de sopa de manteiga amolecida, ou conforme necessário
PASSOS
Aqueça 2 colheres de sopa de manteiga em uma panela em fogo médio; cozinhe e mexa o frango, 1 pacote de tempero sazon e 1 colher de chá de sal de alho, desfiando o frango enquanto cozinha até que não esteja mais rosa no centro e os sucos saiam claros.
Leve o arroz e a água para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, cubra e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido tenha sido absorvido.
Misture o feijão preto, 1 pacote de tempero sazon e 1 colher de chá de sal de alho em uma tigela própria para micro-ondas. Aqueça no micro-ondas até ficar bem quente.
Coloque cada tortilha em uma superfície de trabalho; cubra metade de cada tortilha com a mistura de feijão e arroz, queijo mexicano, frango desfiado e mais queijo mexicano. Dobre cada tortilha ao meio. Espalhe uma fina camada de manteiga amolecida sobre cada quesadilla.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe cada quesadilla, com o lado da manteiga para baixo, até que o queijo derreta e o exterior fique crocante e dourado. Corte em fatias.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
618
Calorias
- 32gProteína
- 57gCarboidratos
- 29gGorduras
💡 Dicas
Sirva com salsa e creme de leite para um sabor adicional.Use uma mistura de queijos para um sabor único.Substitua o frango por tofu para uma opção vegetariana.Aqueça as tortilhas antes de montar para facilitar a dobra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.